Kislány korában minden kislány türelmetlenül várja, hogy nagylány legyen, és amikor végre nővé érik, minden erejével azon van, hogy visszaforgassa az idő kerekét, és ha lehet, nagymama korában is úgy fessen, mint egy kislány... ki érti a nőket!:)

Néhány éve még kimondottan cikinek számított plasztikáztatni, ma már egymásnak adják a műtőajtót a harmincas-negyvenes nők. Jó esetben.

Mert a szépülni vágyó leányok egyre korábban fekszenek sebészkés, vagy botoxszal töltött tű alá, nem ritkán huszonévesekről szólnak a hírek.

Egy bizonyos koron túl az ember labdába sem rúghat, sem a munakerő piacon, sem a párkereső oldalakon, ezért mindenki igyekszik csalni, és eltüntetni azokat a fránya ráncokat, és az idő nyomait arcáról.

Az injekciós tűk és szikék persze elkerülhetők - feltéve, hogy valakit szerencsés génekkel áldott meg a sors, megtalálta a bőrének való kozmetikai termékeket, és rendszeresen használja is azokat, és nem utoldó sorban elfogadja saját korát, öregedését.

De ki ne akarna egy picivel, csak pár évvel fiatalabbnak látszani a koránál?

De most őszintén... csak azok a fránya ráncok, azok ne volnának!

De vannak, mert van a gravitáció, és mert fintorgunk, és mert süt a nap és piszkos a levegő, keveset alszunk, sokat bosszankodunk - de tehetünk is ellenük!

 

Mi az, ami segíthet?

 

• A fényvédő krém, télen is,  pláne ha szolizunk.
• A rendszeres, alapos tisztítás és hidratálás a bőrtípusunknak megfelelő krémekkel, exfoliálás szalicilsavas termékekkel.
• A mechanikus bőrradírozás, és a különböző kozmetikai eljárások (lézeres hámlasztás, fotorejuvenáció, mikrodermabrázió
• A kiadós alvás és a rendszeres mozgás, lehetőleg szabad levegőn
• A jó szex!:)

 

De ami a legfontosabb: az ételek, amiket magunkhoz veszünk.

Nem üres szóbeszéd csupán, hogy a szépség belülről fakad, lássuk tehát, melyek az ötcsillagos bőrfiatalító ételek:

 

 Áfonya: antioxidánsai lekötik a szabadgyököket, kisimítja és felfrissíti a bőrt

Spenót, kelkáposzta, brokkoli és kelbimbó: béta-karotin, lutein, kálcium, c-vitamin és fitonutrinens tartalmuknál fogva kisimítják a bőrt

gránátalma: vitamintartalma fokozottan lassítja az öregedési folyamatokat

Tengeri halak, lenmag: az omega 3 zsírsavak nem csak az érrendszernek tesznek jót, a bőrt is megnyugtatják, eltüntetve a piros foltokat, szárazságot, pörsenéseket

Olívaolaj: nem csak kívülről, belülről is szépít, puhává és csillogóvá varázsolja bőrünket

Citrusfélék: maga c-vitamin tartalmuknál fogva feszesítik a bőrt

Zöld tea: rendszeres fogyasztása eltünteti az elszíneződéseket, pigmentfoltokat