Természetes szépség: A biztonságos napozás szabályai

Szeretettel köszöntelek a Szépség Klub oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, ha fontosnak tartod tested és a környezeted egészségét! És máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, vagy akár blogban is megírhatod, mit jelent számodra a szépség. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2350 fő
  • Képek - 343 db
  • Videók - 103 db
  • Blogbejegyzések - 280 db
  • Fórumtémák - 42 db
  • Linkek - 985 db

Üdvözlettel,
Szlávi Saci
Szépség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépség Klub oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, ha fontosnak tartod tested és a környezeted egészségét! És máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, vagy akár blogban is megírhatod, mit jelent számodra a szépség. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2350 fő
  • Képek - 343 db
  • Videók - 103 db
  • Blogbejegyzések - 280 db
  • Fórumtémák - 42 db
  • Linkek - 985 db

Üdvözlettel,
Szlávi Saci
Szépség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépség Klub oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, ha fontosnak tartod tested és a környezeted egészségét! És máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, vagy akár blogban is megírhatod, mit jelent számodra a szépség. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2350 fő
  • Képek - 343 db
  • Videók - 103 db
  • Blogbejegyzések - 280 db
  • Fórumtémák - 42 db
  • Linkek - 985 db

Üdvözlettel,
Szlávi Saci
Szépség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Szépség Klub oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, ha fontosnak tartod tested és a környezeted egészségét! És máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, vagy akár blogban is megírhatod, mit jelent számodra a szépség. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2350 fő
  • Képek - 343 db
  • Videók - 103 db
  • Blogbejegyzések - 280 db
  • Fórumtémák - 42 db
  • Linkek - 985 db

Üdvözlettel,
Szlávi Saci
Szépség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 A lebarnult bőr egészen addig alantas dolognak számított, míg Coco Chanel egy nap csokibarnára sülve be nem toppant a párizsi elit közé tengerparti nyaralásból hazatérve.

A barnaság divathóborttá vált, kevés embert ismerünk, aki továbbra is a múlt századi szépségideálhoz, a hófehér porcelánbőrhöz köti a szépség eszményét (lásd Nicole Kidman, vagy Dita von Teese).

A legtöbben inkább a barnaságra szavaznak, és igyekeznek bármi áron megszerezni.

A napfény normális mennyiségben tényleg szépít, kívülről és belülről egyaránt, de gondolom nem kell részleteznek a káros sugarak, a túlzásba vitt napozás veszélyeit. Ma már a szoláriumok is EU szabvány szerint lövik be a fénycsöveket - legalábbis ez volna az elvárás.

De magyarázhatnak a bronzbőr megszállottjainak, ők akár az életüket is feláldoznák a szépség oltárán.

Pedig a melanóma évről-évre egyre több, temészetes, vagy mesterséges barnaságra vágyót tántorít el a napozástól.

Napfürdőzni nem csak lehet, de kell is, viszont nem szabad figyelmen kívül hagyni a biztonságos napozásra vonatkozó intelmeket. A túlzott napozás ugyanis a leégés kellemetlenségén túl a bőr idő előtti öregedéséhez vezet, és visszafordíthatatlan elváltozásokat, sérüléseket, vagy akár bőrrákot is okozhat.

Szóval nem csak a szépségünknek, de akár az életünknek is búcsút inthetünk, ha nem tartjuk be a biztonságos napozás szabályait!

 

  • évente ellenőriztessük bőrünk szakemberrel (különösen a világos bőrűek, és akiknek sok anyajegyük, szeplőjük van)
  • csak a kora délelőtti órákban, (8-10) és késő délután (4-8) merészkedjünk napra
  • mindig használjunk naptejet, fényvédő krémet
  • legalább fél órával napozás előtt kenjük be magunkat, és ismételjük rendszeresen a krémezést, főleg akkor, ha közben víz is érte a bőrünket
  • ha gyógyszert szedünk, járjunk utána, nem okoz-e napallergiát, fényérzékenységet
  • napozás előtt együnk sok paradicsomot és sárgarépát. Barnaságunk így tartósabb lesz, és kevesebb napfény is elég a hőn áhított szín eléréséhez
  • napozás előtt alaposan radírozzuk le a bőrünk egész testünkön, így sokkal üdébbnek tűnik majd bőrünk, és szebben fog a nap is
  • mindig viseljünk jó minéségű napszemüveget és kalapt, kendőt, vagy napellenzőt
  • inkább többször keveset, mint egyszerre sokat tartózkodjunk a napon
  • felejtsük el a szolibérletet! Ha mégis szoláriumozunk, 5 percnél többet sose töltsünk több időt a kapszulában!
  • napozás után mindig zuhanyozzunk le tiszta vízzel, és kenjük be a testünk tápláló bőrápoló szerekkel
  • igyunk rengeteg vizet
  • és némi kávét is, ugyanis véd a bőrrák kialakulásától
  • túlzott napozás, szolizás helyett keressünk inkább egy jó önbarnító krémet...

 

Ne csak barna, szép és egészséges is legyen a bőrünk!

 

Címkék: barna bőr barnaság barnulás egészséges barnulás káros napsugarak napozás napozás szabályai szolárium szép bőr szépség sárgarépa tippek

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Balogh Nóra üzente 7 éve

A bőrradírral azért vigyázzunk, mert ha túlzásba visszük, könnyen leéghet a bőrünk!
Radírozás után csak keveset legyünk napon!

Válasz

Hámori Csilla üzente 7 éve

Hát, szerintem a sima tusfürdőben, meg samponban is van. ÉS nem csak a fény hatására....

Válasz

Véghné Krisztina üzente 7 éve

Van a kémiai napozószerekben olyan összetevő ami fény hatására bőrrákot okoz? Ez igaz?

Válasz

H B üzente 7 éve

Itt egy cikk az önbarnítókról, amennyiben nem akarsz a napra menni. http://hazelberry.net/oenbarnitok

Válasz

Foreszt Bianka üzente 7 éve

Hú, nagyon jól összeszedett cikk, még akkor is ha nyilvánvaló dolgok vannak benne. A leginkább alap, hogy többször, keveset napozzunk. Ami meg szerintem kamu: hogy a kávé véd a bőrrák ellen :)

Válasz

Ez történt a közösségben:

kislae lisaea új fórumtémát indított: Ön vásárolta

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu