A hideg, szeles időjárás, a fűtött helyiségek száraz levegője, a ritkán
szellőztetett, cigarettafüstös helyiségekben való tartózkodás, a levegő
szennyezettsége, a kinti és benti hőmérséklet nagy különbsége, a napfény
és a vitamin hiánya megviseli a bőrt. A téli hónapokban lelassul a
bőrregeneráció természetes folyamata.
Használjunk rendszeresen hidratálókrémet, hogy
megakadályozzuk bőrünk felső rétegének kiszáradását. A hidratálók akkor
fejtik ki leginkább hatásukat, ha közvetlenül fürdés után alkalmazzuk
őket.
Bőrünket olajkivonatokkal is
ápolhatjuk. Keverjünk össze 15 ml olajat (ligetszépe- vagy
édesmandula-olaj) 1 csepp olajkivonattal, például levendulával,
narancsvirággal. A szemkörnyék kivételével masszírozzuk a bőrbe.
Külsőnket és közérzetünket is javíthatjuk pihentető
gyógynövényfürdővel.
Számtalan aromaterápiás és gyógynövénytermék kapható,
melyeket használhatunk fürdővizünkben, de saját magunk is
összeállíthatjuk a megfelelő készítményt. Nyugtatófürdő: egyenlő
arányban keverjünk össze kamillát, komlót és golgotavirágot.
A hideg, a szél nemcsak arcunkat, de a kezünket is megviseli. Ezért naponta legalább kétszer kenjük be hidratálókrémmel, pl. körömvirággal.
Kapcsolódó hírek:
Sót a bőrre!
A varázslatos Teafa olaj
Szépségtippek - zöld módra
Itt a tavasz - frissítsük fel arcbőrünket!