Szeretettel köszöntelek a Szépség Klub oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, ha fontosnak tartod tested és a környezeted egészségét! És máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, vagy akár blogban is megírhatod, mit jelent számodra a szépség. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2360 fő
Képek - 343 db
Videók - 103 db
Blogbejegyzések - 287 db
Fórumtémák - 44 db
Linkek - 985 db

Üdvözlettel,
Szlávi Saci
Szépség Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Szépség Klub oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2360 fő
Képek - 343 db
Videók - 103 db
Blogbejegyzések - 287 db
Fórumtémák - 44 db
Linkek - 985 db

Üdvözlettel,
Szlávi Saci
Szépség Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Szépség Klub oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2360 fő
Képek - 343 db
Videók - 103 db
Blogbejegyzések - 287 db
Fórumtémák - 44 db
Linkek - 985 db

Üdvözlettel,
Szlávi Saci
Szépség Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Szépség Klub oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2360 fő
Képek - 343 db
Videók - 103 db
Blogbejegyzések - 287 db
Fórumtémák - 44 db
Linkek - 985 db

Üdvözlettel,
Szlávi Saci
Szépség Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Szépség Klub

Szépség Klub képgalériái

Szépítő étkek

21 kép

1/3 oldal (21 kép)

Természetesen szépülünk!

2 kép

Kakaóvaj

6 kép

Egészséges hajkorona

11 kép

Luminesce

4 kép

Böngéssz a galériák között!

Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

2 mp 10 mp 30 mp

Diavetítés indítása

Brokkoli

A brokkoli az egyik C-vitaminban leggazdagabb zöldség: nyersen 115 mg, de még főzés után is 35-90 mg C-vitamin található benne. Már 20 dkg brokkoli elfogyasztása biztosítja napi C-vitamin szükségletünket! A-provitamin tartalma is jelentős, ásványi anyagai közül említésre máltó a kálium (300 mg fölött), a kalcium (100 mg körül), a magnézium, nátrium, a vas, a cink és a foszfor. A főtt brokkoliban már nincs meg a nyers növény A-vitaminja, de mintegy 90 mg C-vitamint tartalmaz. A nyers növényben B1-, B2-, B6-vitamin és E-vitamin is kimutatható, valamint az A-vitamin provitaminja, a karotin. Gazdag növényi flavonoidokban, indolokban és izotiocianátokban.