Azt te is tudod, hogy a citromban rengeteg a C-vitamin, és semmivel sem kezdheted egészségesebben a napod, mint egy pohár citromos meleg vízzel. Nos, amellett, hogy fényessé teszi a hajad és összehúzza a pórusaidat, számos könnyű módja van annak, hogy még többet kihozz ebből a csodaszerből!

1. Tisztítsd az arcbőröd!
A citrom vitaminokban és tápanyagokban gazdag, ezért tisztító és hámlasztó hatással is rendelkezik. A citromlé szinte az arcápolás minden területén segítségünkre lehet.

Pedig ez csak a felszín, szó szerint az.

A szépség titka az esztétikusság, és önmagunk, külsőnk elfogadása.

Van, akinek ez magától értetődik, sokan éveken keresztül küzdenek, majd barátkoznak meg kisebb-nagyobb bőrhibáikkal.

Ám előbb vagy utóbb végül mindenki elfogadja a bőrét, külsejét annak minden hibájával és titkos szépségével együtt.

A Lush! több természetes alapanyagokból, kézzel készített bőr- és szépségápolási termékeinek összetevői közt találjuk a teafa olajat, ezt a különös, kámforos-fűszeres illatú jótékony illóolajat.

Tudományos kísérletek is bebizonyították, hogy az Ausztráliában honos kisméretű fa ágaiból, leveleiből nyert teafa olaj gátolja a baktériumok vírusok és gombák fejlődésé, elpusztítja a betegséget terjesztő mikroorganizmusokat, ezzel egy időben pozitívan befolyásolja az ember immunrendszerét, azaz a szervezet védekező képességét az egészséget fenyegető kórokozókkal szemben.

A szépség a szép bőrnél kezdődik. A szép bőr tiszta, üde, fényes, sima és hibátlan.

Nos ez az, ami igen keveseknek adatik meg, de sokat tehetünk azért, hogy bőrünket a lehető legjobb formába hozzuk - ne csak nyárra, minden egyes napra, ami még előttünk áll!

Természetesen mint minden más, szépséggel és egészséggel kapcsolatos témában, a bőrápolás esetében is a gondos megelőzés a lényeg. Vagyis rendszeres mozgás, szauna, egészséges táplálkozás, megfelelő mennyiségű folyadék, kiegyensúlyozott lelki- és idegállapot, harmonikus párkapcsolat, biztos anyagi héttér, tiszta, fizikai stressztől mentes környezet, rendszeres kozmetikai kezelés, luxuskategóriás bőrápolószerek...álom:)

Az ideális körülmények csak a kivételezetteknek és a sztároknak adatott meg, de egy átlagos nő is sokat tehet bőre szépségéért és fiatalságáért.

Hamarosan nyakunkon a kánikula, ilyenkor bőrünk szinte szomjazza a frissítő, hidratáló folyadékokat.

A cukros és szénsavas üdítőkkel, túl sok kávéval vagy kakaóval nem megyünk sokra - ezek nem csak hogy nem pótolják a folyadékveszteséget, de nyomot hagyhatnak bőrünkön is!

Inni kell, sokat, és lehetőleg olyasvalamit, ami nem csak finom, de szépségünk és bőrünk egészsége szolgálatába is szegődik!

Ehhez gyűjtöttem össze néhány ízletes bőrszépítő és bőrfiatalító koktél receptjét.

 A lebarnult bőr egészen addig alantas dolognak számított, míg Coco Chanel egy nap csokibarnára sülve be nem toppant a párizsi elit közé tengerparti nyaralásból hazatérve.

A barnaság divathóborttá vált, kevés embert ismerünk, aki továbbra is a múlt századi szépségideálhoz, a hófehér porcelánbőrhöz köti a szépség eszményét (lásd Nicole Kidman, vagy Dita von Teese).

A legtöbben inkább a barnaságra szavaznak, és igyekeznek bármi áron megszerezni.

 Vajon hány nő életét keserítik meg a soha el nem múló, titokzatos vörös foltok?

A rosacea,  ieredete és oka sajnos mindmáig nem ismert, de igen gyakori, főként az arcon jelentkezik.

Ez a gyulladásos bőrbetegség leginkább a 30 és 60 év közötti fehér bőrű, többnyire nőket érinti.

A rosacea jóindulatú, nem veszélyes, de betegség.

Súlyosabb esetben túlmutat a kellemetlen bőrpíron; tünetei erőteljesen deformálhatják az arcot és az orrot is, emiatt is fontos a betegség szakszerű kezelése.

Nincsen rózsa tövis nélkül? Akkor szépség sincs veszélyek nélkül! Vegyük például a napozást.

A Nap fénye felmelegít, boldoggá tesz, ápol, szépít... és bőrrákot okozhat.

A kávé sok rossz, és sok jó hatása mellett viszont bizonyítottan hatékony, természetes ellenszere a bőrrák kialakulásának!

Kísérletek során bizonyították ugyanis, hogy az előzetesen UVAés UVB sugárzással "kezelt" egerek rákos sejtburjánzásait likvidálta a koffein.

Mégpedig azért, mert a koffein gyorsítja a programozott sejthalált, vagyis a sérült bőrsejtek pusztulását.

A szépség ... a gyomrunkból fakad. Nem csak az vagy, amit megeszel, de úgy is nézel ki is!

Hiába a méregdrága arckrém, a szépítő arc- és testkezelések, kidobott pénz csupán, ha közben pizzán, csokin és cukros péksütin élsz.

Az egészséges étkezés nem csak a hosszú élet, de a tartós szépség garanciája is egyben.

 A megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztása mellett az is meghatározza bőrünk egészségét és szépségét, hogy milyen minőségű ételt veszünk magunkhoz.